莲子银耳汤_莲子银耳汤

莲子银耳汤- 材料：红枣、莲子、银耳、枸杞、冰糖。步骤1. 1.将半个大银耳（够4人份）泡软，剪掉顶部，切成小朵。 2.加入所有材料，冰糖少许，高压锅煮50分钟。 （30分钟不出胶，50分钟就酥脆有胶）做出好吃的菜是有技巧的。每道菜我都有小贴士。你可以搜索“豆果”直接查看我的菜谱！

莲子银耳汤的做法。我想把这百合莲子银耳汤放在水里煮。拖了好几天，终于决定带盆出去走走。自由舒展的银耳和一大盆水，看上去就像是满满一盆。无人值守的电炖锅真的很方便。插上电源就出门，回来就可以喝上一杯香甜的银耳汤。按食物颜色成分干银耳半个、百合10克、大枣5克、莲子30克、枸杞小毛猫。

莲子银耳汤的功效与作用想要皮肤好，胶原蛋白是不可缺少的。很多人喜欢将银耳与红枣、莲子搭配起来，做成银耳汤。煮熟后会变得粘稠。他们认为它含有大量的胶原蛋白，多吃可以美容。吃银耳真的能补充胶原蛋白吗？胶原蛋白存在于我们身体的结构组织中。主要用于维持皮肤的整体弹性，使皮肤水润有光泽。头发和手指呢？

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莲子银耳汤怎么煮才更浓稠作者：颜一晶科化疗后便秘怎么解决，化疗日记复查血常规和肝功能7.19复查血常规和肝功能1 早上6点据说银耳汤非常有效，所以我今天做了银耳汤：将银耳浸泡一夜，然后用手撕成碎片，加入面粉并清洗干净，在水壶中加入5倍的水，开始用银耳汤模式煮。水烧开后，用筷子搅拌一会儿，以利于胶水出来。然后加入莲子、百合、枸杞就完成了！